從小就特別討厭體育課的我，因為個案介紹她的健身教練兒子來給我諮詢後，竟然莫名其妙開始踏上健身之路，甚至發瘋報了AFAA WT重量訓練證照培訓班😂😂😂
另一位健身教練個案知道後，跟我分享一句話：「體育一道，配德育與智育，而德智皆寄予體，無體是無德智也。」
覺得很棒也很有道理，身體的運動與心靈的運動一樣重要哦💖
#身材沒有很好但運動一定要
#有時候你認為是終點的那件事其實只是一個起點
#但卻是通往終點的重要路徑
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